miércoles, 8 de diciembre de 2010

sábado, 4 de diciembre de 2010

La meditación y la felicidad

Matthieu Ricard habla de la felicidad, el bienestar, y de cómo alcanzarlos. Describe la diferencia entre placer (fugaz) y felicidad (permanente). Afirma que la felicidad es un estado de serenidad y realización, que no se debe buscar en el exterior sino en el interior. Nuestro control del mundo exterior es limitado y temporal.
También se refiere a la meditación como un entrenamiento mental, a la posibilidad de manejar las emociones y de tener una mayor calidad de vida.

viernes, 3 de diciembre de 2010

Bill Gates y el cambio climático

Bill Gates habla del cambio climático y de cómo resolver el problema del calentamiento global reduciendo la emisión de CO2. Necesitamos un milagro energético.

domingo, 28 de noviembre de 2010

Las redes y las hormigas en círculo

James Surowiecki, autor del libro "The Wisdom of Crowds", habla de blogs, de redes y del lado oscuro de ellas: el peligro de terminar como hormigas en círculo, que se siguen unas a otras pero sin fundamento. La inteligencia colectiva requiere individuos independientes.

domingo, 21 de noviembre de 2010

Daniel Goleman habla de Inteligencia Emocional

Daniel Goleman habla de varios conceptos relacionados con la inteligencia emocional: la capacidad de concentración, las habilidades sociales, la empatía, el liderazgo, etc.
Finaliza afirmando que la inteligencia emocional puede mejorarse con la meditación.

domingo, 7 de noviembre de 2010

Cómo ser un triunfador

Fredy Kofman expone las siguientes ideas:
Las cosas te pasan o haces que las cosas pasen? Eres una oveja, que te sientes víctima de las circunstancias y vives con resentimiento y resignación? O eres un tigre, responsable de tu vida, dueño de tu destino?
La felicidad más grande está en ser un triunfador más allá de los resultados obtenidos, pues ganarás y perderás a lo largo de la vida. Cómo lograrlo? Serás un triunfador si actúas de acuerdo con tus valores y te sientes orgulloso de ti mismo.

sábado, 7 de agosto de 2010

Sheena Iyengar habla sobre las elecciones y decisiones

Cómo elegimos y decidimos difiere según nuestro origen cultural, perspectivas y paradigmas.
Decidimos para satisfacer a quien? A nosotros o a nuestros padres?
Siempre es mejor que las decisiones las tomemos nosotros mismos?
Cuántas opciones son buenas para decidir? Un discurso complementario al de Barry Schwartz.



sábado, 31 de julio de 2010

Somos lo que elegimos: Discurso de Jeff Bezos sobre dones y elecciones


Algunas partes del discurso:

"Pensé que no me lamentaria por intentarlo y fracasar pero sí por no intentarlo.
Tomé el camino menos seguro para seguir mi pasión, y estoy orgulloso de esa decisión.
Uds...
¿Será la inercia su guía o seguirán sus pasiones?
¿Seguirán el dogma o serán originales?
¿Resguardarán su corazón contra el rechazo o actuarán cuando se enamoren?
¿Se jugarán por lo seguro o serán audaces?
¿Ante la dificultad, abandonarán o serán perserverantes?
¿Serán cínicos, o serán constructores?"

martes, 27 de julio de 2010

La paradoja de las opciones

Barry Schwartz afirma que la idea de que más opciones llevan a mayor libertad y a mayor bienestar es errada. Hay un punto donde demasiadas opciones paralizan y crean altas expectativas. El secreto de la felicidad son las bajas expectativas. Y al tener más opciones, si te equivocas, te culpas a ti mismo, lo cual no da mayor felicidad.

domingo, 18 de julio de 2010

Una vida con propósito

¿Para qué estamos aquí? Rick Warren, autor de The Purpose-Driven Life, lo explica en este video. En síntesis: para hacer un mundo mejor.

sábado, 10 de julio de 2010

La Felicidad Sintética...o el vaso medio lleno

Dan Gilbert habla sobre la felicidad "sintética", en el sentido de una felicidad que se adquiere por autoconvencimiento, por conformismo, por ver el vaso medio lleno. También nos recuerda la fábula de "las uvas están verdes", pues dice que lo que no podemos obtener no nos parece tan atractivo.
Es decir, da evidencia científica de que no importa tanto lo que le suceda a uno sino la actitud frente a esto. La felicidad surge de aceptar la realidad. Aunque sí, es mejor un viaje a París que una operación de vesícula...

martes, 15 de junio de 2010

Jeff Skoll cuenta su historia

Jeff Skoll cuenta que cuando era chico quería ayudar al mundo contando historias. Buscó primero su independencia económica (fundó Ebay) y luego se dedicó a producir películas con fines sociales. Tiene otros comentarios interesantes, por ejemplo que nunca sabes cuánto tiempo te queda, y que todos podemos hacer una diferencia.

sábado, 1 de mayo de 2010

domingo, 25 de abril de 2010

Elizabeth Gilbert habla de la Creatividad y la Inspiración

Elizabeth Gilbert propone pensar que la creatividad viene de afuera y no de adentro.
Que se tiene genio, pero que no se es un genio.
Que hay que aprovechar los momentos de inspiración.
Aunque se trabaje como una mula el resto del tiempo.

lunes, 12 de abril de 2010

La felicidad, la experiencia y la memoria

Interesante discurso sobre la felicidad, la experiencia y la memoria.
El dinero no hace la felicidad, pero la falta de dinero causa infelicidad. Por arriba de 60.000 dólares al año, la felicidad no aumenta ante más ingresos.

jueves, 25 de marzo de 2010

miércoles, 10 de marzo de 2010

sábado, 20 de febrero de 2010

Discurso de Steve Jobs

Un discurso para compartir...

Discurso de J.K. Rowling

La autora de Harry Potter y un discurso excelente.

J.K. Rowling Speaks at Harvard Commencement from Harvard Magazine on Vimeo.



Puntos salientes:
-La pobreza implica miedo, stress y a veces depresión (no es romántica).
-Ella fracasó y eso la liberó pues sus miedos se hicieron realidad.
-La vida es como un cuento. No importa cuán larga sea sino cuán buena sea.

Entrevista a Mike Amigorena

Muy buena entrevista a Mike Amigorena en este link

Algunas frases de la misma:

Todo es transitorio.
Nada es importante excepto la salud y los seres queridos.
Estado de ánimo en velocidad crucero.
Creer en uno mismo y perseverar.
Ser feliz y hacer lo que uno quiere.
No planificar.

Hoy puede ser un gran día

Hoy puede ser un gran día.
Plantéatelo así,
aprovecharlo o que pase de largo,
depende en parte de ti.

Dale el día libre a la experiencia
para comenzar,
y recíbelo como si fuera
fiesta de guardar.

No consientas que se esfume,
asómate y consume
la vida a granel.
Hoy puede ser un gran día,
duro con él.

Hoy puede ser un gran día
donde todo está por descubrir,
si lo empleas como el último
que te toca vivir.

Saca de paseo a tus instintos
y ventílalos al sol
y no dosifiques los placeres;
si puedes, derróchalos.

Si la rutina te aplasta,
dile que ya basta
de mediocridad.
Hoy puede ser un gran día
date una oportunidad.

Hoy puede ser un gran día
imposible de recuperar,
un ejemplar único,
no lo dejes escapar.

Que todo cuanto te rodea
lo han puesto para ti.
No lo mires desde la ventana
y siéntate al festín.

Pelea por lo que quieres
y no desesperes
si algo no anda bien.
Hoy puede ser un gran día
y mañana también.

Letra y Música de J.M. Serrat

Los que cambian las cosas